それは突然やってきた

数年前になったギックリ腰。
癖になったおかげで毎年一度はなる、危険信号だ。
今年もさっそくやってきた、それは自転車に乗っている最中、、、、。
でも年々ひどくならないようにはなっているようだ、今年が一番楽（汗）
うーむ、はやく治ってくれ、これになると朝起きるとき腰が固まってしまい
数十分起き上がれなくなる。
たーすけてー